Dormir amb mitjons és bo? Fer l'amor amb mitjons és bo? Segurament en algun moment t'hagis fet alguna d'aquestes preguntes, o les dues. En vols saber la resposta? La podòloga Anna Tribó i la sexòloga Eva Moreno ho revelen a 'L'Altaveu'.
Dormir amb mitjons: sí o no?
“si tenim els peus freds, ens costarà més adormir-nos“
La ciència dicta sentència, els experts tanquen el debat. Dormir amb mitjons és bo per a la salut. L'única premissa que cal complir és que siguin nets. La podòloga Anna Tribó explica que aquest estudi es basa en la idea que quan l'individu dorm, el cervell baixa entre 0,5 i 0,8 graus centígrads la temperatura central del cos. Perquè el cervell rebi aquesta informació necessita tenir els peus i les mans calentes. És a dir, "si tenim els peus freds, ens costarà més adormir-nos", afirma la podòloga.
Quan notem escalfor al peu, diu Tribó, es produeix una vasodilatació de tot el sistema circulatori de la planta del peu que provoca la baixada de la temperatura corporal central, de manera que el cervell entén que ja pot adormir-se. Si no escalfem el peu, el cervell està en alerta, no està còmode i no pot posar-se a descansar.
Igualment, la podòloga adverteix cada situació depèn de la capacitat de termoregulació que cada persona tingui. Normalment, els homes tenen més facilitat per adaptar-se a les temperatures, especialment a la calor. A les dones els costa més assimilar el fred i regular la temperatura. Per tant, als mesos freds és normal que les dones tinguin els peus freds i necessitin un extra d'escalfor per adaptar peus i mans.
A l'esquerra i a dalt, la periodista Danae Boronat, i a baix la podòloga Anna Tribó, a 'L'Altaveu'.
Sexe amb mitjons: sí o no?
“quan tenim fred no podem connectar amb la sensació de plaer“
La ciència també tanca un altre dels grans debats de la humanitat: el sexe amb mitjons o sense? Els experts afirmen que tenir relacions íntimes amb mitjons posats proporciona millors orgasmes. La sexòloga Eva Moreno explica que quan tenim fred, el cos agafa tota l'energia de les parts externes per escalfar els òrgans interns. Llavors, "quan tenim fred no podem connectar amb la sensació de plaer, perquè el cos es tanca", assegura Moreno.
Amb temperatures baixes, la sexòloga assegura que és molt difícil que hi hagi una bona irrigació en el penis. "Com pots estar tremolant i tenir una erecció?", assenyala l'experta. Pel que fa al clítoris, també necessita la sensació d'escalfor, però alhora també de seguretat, que "podem confiar i entregar-nos a l'experiència del plaer", diu Moreno. "És com quan tenim gana, el primer que volem és satisfer la nostra necessitat, i en aquest cas és escalfar-nos", afegeix. Una alternativa, segons la sexòloga, és començar amb un bon massatge i amb un oli dels que s'escalfen fregar els peus i tot el cos: "Això ja forma part de la trobada sexual", puntualitza l'especialista.
“els mitjons tenen molt mala premsa“
Moreno considera que "els mitjons tenen molt mala premsa", però propicien una bona tracció, és a dir, que els moviments seran més fluids amb els llençols. En el cas que a un dels dos no li agradi que l'altre porti mitjons durant l'acte, la sexòloga recomana negociar-ho. Una opció és escalfar els peus amb els mitjons per després treure'ls, i l'altre és regalar els mitjons que més agradin.