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Recetas de Navidad | Tronco de navidad más saludable

Tronco de navidad más saludable
Tiempo de lectura 2 min.

Puede parecer una receta complicada, ¡pero nada más lejos! Para poder disfrutar de este tronco de navidad más saludable solo necesitas tener un poco de maña a la hora de hacer el bizcocho y enrollarlo. Y, como puedes ver en la foto, el resultado es espectacular, casi tanto como su sabor. Para la cobertura, o ganache, recuerda que es mejor utilizar chocolate con alto porcentaje de cacao y para el relleno elige los frutos rojos que más te gusten. Marta ha elegido fresas y arándanos, ¿cuáles vas a utilizar tú?


Tronco de Navidad
Ingredientes Preparación
  • PARA UN TRONCO NAVIDEÑO:
  • (Para el bizcocho):
  • 4 huevos L
  • 100 g de dátiles deshuesados y puestos en remojo 15 minutos.
  • 120 g de harina integral
  • 5 g de levadura química
  • (Para la ganache o cobertura de chocolate):
  • 250 g de chocolate del 80%
  • 1/2 aguacate
  • 40 ml de aceite de oliva virgen
  • 40 ml de agua
  • (Para el relleno):
  • Frutos rojos al gusto
  1. Para el bizcocho del tronco de navidad, trituramos muy bien los dátiles hasta obtener una pasta y mezclamos muy bien todos los ingredientes.
  2. Forramos la bandeja de horno con papel sulfurizado y echamos encima la mezcla, extendiéndola hasta que tenga un grosor de 1 cm.
  3. Horneamos a 180ºC durante 8 minutos.
  4. Al sacar el bizcocho plancha del horno, disponemos un trapo húmedo encima y hacemos un rulo con el bizcocho. ¡No tengas miedo! Es un bizcocho flexible y no se va a romper.
  5. Para el relleno, cortamos láminas finas de fresa.
  6. Desenrollamos el rulo que habíamos hecho con el bizcocho plancha y rellenamos el interior con fresas laminadas y otros frutos rojos. Lo volvemos a enrollar.
  7. Para la ganache, derretimos el chocolate al baño maría o al microondas vigilando que no se queme.
  8. Una vez derretido, lo trituramos con el aguacate y el resto de los ingredientes y lo echamos sobre nuestro tronco de navidad.
  9. Dejamos que solidifique unos 30 minutos y damos forma rayándolo con el tenedor para que se parezca a las grietas de los troncos de los árboles.
  10. Decoramos con frutos rojos y con coco rallado para dar efecto nevado.