Álvaro de la Lama se ha ido hasta la costa tropical de Granada para hacer un postre con aguacate, uno de los frutos más populares en los desayunos y ensaladas de ciento de ciudadanos. El colaborador de Ahora o Nunca ha descubierto una deliciosa receta de tarta de aguacate fresquita, dulce e ideal para el verano. ¡No te lo pierdas!
Así se prepara la tarta de aguacate
| Ingredientes | Preparación |
|---|---|
|
|
El postre estrella para este verano RTVE
Sorprende a todos con esta deliciosa tarta de aguacate de nervera RTVE
¿Por qué comer aguacate?
El aguacate tiene tantas propiedades que ya se ha convertido en uno de los frutos estrella en las cocinas de medio mundo. No solo aporta mucha energía, es que también está cargado de proteínas y cuenta con vitaminas que otras frutas no tienen, por eso es un súperalimento. Además de su aporte nutricional, también es un potente antioxidante natural. También ayuda a combatir el colesterol malo.
7 curiosidades que no sabías del aguacate
- En países como Brasil es común comerlo acompañado de miel, azúcar o licor. También en Filipinas, donde lo convierten en una bebida a base de leche y azúcar.
- Su previo suele ser elevado derivado de su forma de recogida, ya que se recolectan a mano y resulta muy costos.
- Se dice que existieron mucho antes que los humanos, hade 2 millones de años.
- Cada 31 de julio se celebra el Día Internacional del Aguacate.
- Su verdadero nombre es palta, lo de aguacate lo pusieron los españoles.
Más recetas con aguacate
Aguacate rellenos de pollo mechado
Crema de aguacates con langostinos