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Solomillo de ternera con chalotas asadas y salsa de frutos rojos

  • ¡Un plato sencillo y delicioso!

  • Una buena ración de carne y guarnición de verduras

  • Consulta todas las recetas de Marta en nuestra web

  • Puedes ver AQUÍ la sección de cocina saludable del programa

Saber Vivir TVE
1 min.

Si te gusta la carne, ¡este plato va a hacerte suspirar! Una buena ración de carne con su guarnición de verdura y un toque muy original que le da la salsa de frutos rojos que nos enseña a preparar Marta Verona, la nutricocinera de Saber Vivir. Y no te pienses que es complicado porque, todo lo contrario, lo más “difícil” será dejar la carne en su punto: poco hecha, al punto, muy hecha… ¡Tú decides! Anímate y prueba este ‘Solomillo de ternera con chalotas asadas y salsa de frutos rojos’ y que aproveche.




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IngredientesPreparación
  • PARA UNA PERSONA
  • 120 g de solomillo de ternera
  • 5 chalotas
  • 100 g de frambuesas
  • 50 g de grosellas
  • 100 ml de caldo de carne casero
  1. En primer lugar, asamos las chalotas. Las envolvemos con papel de aluminio y las asamos en el horno a 180ºC durante 50 minutos.
  2. Pasado ese tiempo, sacar del horno, quitar el papel de aluminio e incorporar a nuestro plato como guarnición.
  3. Mientras, cocinamos la salsa de frutos rojos colocando las frambuesas, grosellas y caldo en un cazo a fuego bajo hasta obtener una crema brillante. Reservamos.
  4. Cocinamos el solomillo a la brasa y servimos con la salsa de frutos rojos y las cebollas.