RTVE play

Pescado con coco

  • Los gemelos Torres, "pescado con coco"

  • Recetas: "alcachofas con guisantes y menta y pescado con coco"

  • Consulta todas las recetas de RTVE.es

SERGIO Y JAVIER TORRES
2 min.

La cocina puede transportarnos a casa y a los sabores de siempre. Los hermanos Torres apuestan hoy por comida confortable con estas dos recetas: alcachofas con guisantes y menta y pescado con coco.

Pescado con coco

Si quieres mandarnos tus comentarios o sugerencias puedes enviarnos un correo: torresenlacocina@rtve.es 

También puedes comunicarte con nosotros en las redes sociales:



pescado
Ingredientes Preparación
  • Para el Aliño
  • 1 filete de pescado fresco (corvina, lubina…)
  • 3 limones
  • 3 naranjas
  • 2 dientes ajo
  • 1 c/s comino molido
  • al gusto semillas de cilantro
  • Para el Encocado
  • ½ cebolla
  • ½ pimiento verde
  • ½ pimiento rojo
  • 0,5 l. fumet
  • 1 c/p achiote (o pimentón)
  • 2 tomates concassé
  • 25 g maíz dulce
  • 50 ml. leche de coco
  • unas lascas coco fresco
  • ralladura lima
  • cilantro, aove, sal
  1. El aliño. Mezclar el zumo de limón, el zumo de naranja, el ajo machacado, el comino molido, las semillas de cilantro molidas y la sal.
  2. Marinar el pescado. Cortar los filetes de pescado a trozos y colocar en un recipiente de vidrio. Cubrir con el aliño. Reposar en la nevera durante 1 hora.
  3. El sofrito. Picar las cebollas y rehogar en una sartén con aceite de oliva. Añadir los los pimientos cortados a daditos. Mojar con el fumet y reducir. Incorporar la pasta de achiote. Remover.
  4. Cocinar el pescado. Agregar el pescado marinado y unas cucharadas del líquido del marinado. Incorporar el tomate concassé. Mezclar todo bien. Cocinar unos 4-5 minutos y retirar del fuego. añadir el maíz dulce. Mojar con la leche de coco.
  5. Espolvorear con ralladura de limón y cilantro picado. Terminar con unas lascas de coco fresco.

Información nutricional

Receta apta para:

Conectados contigo

Pescado con coco