¿Es posible perder peso sin pasar hambre? ¿Y curar el insomnio, el estrés o el malestar general través del yoga, la alimentación y la meditación? ¡Con el método Retox puedes lograrlo!
Lauren Imparato pone a nuestra disposición una serie de herramientas para que mejoremos de manera significativa nuestra calidad de vida. Se trata de soluciones realistas y muy saludables, especialmente diseñadas para hacer frente a la ajetreada vida diaria, que ya han conseguido ayudar a miles de personas.
“el método Retox, es un enfoque holístico del estilo de vida basado en el yoga, la alimentación, la actitud y la música“
Como afirma la propia autora,“el método Retox, es un enfoque holístico del estilo de vida basado en el yoga, la alimentación, la actitud y la música, con el objetivo de ayudarnos, en tanto que luchadores de la vida moderna, a tomar las riendas de nuestra salud y nuestra felicidad. Se dirige no solo a los apasionados por el yoga y el bienestar que ya están comprometidos con su propia salud y espiritualidad, sino también a aquellos de nosotros dispuestos a dar prioridad a nuestra trayectoria profesional, nuestra vida social y nuestra familia antes que a la salud, si fuera necesario”.
Lauren Imparato, la gurú del nuevo yoga
Desde su estudio neoyorquino I.AM.YOU. Lauren Imparato ha servido de guía e inspiración a miles personas, las mismas que abarrotan las plazas en sus sesiones públicas en Panamá o Madrid y se suman cada día al método Retox.
El jueves 5 de mayo en directo con FaceBook live. ¡Te esperamos!
¿Quién és Lauren Imperator?
Lauren Imparato es una californiana en su treintena, criada entre campos de baloncesto y pistas de atletismo, que se ha convertido en una de las yoguis de referencia en EEUU. Su personal estilo de enseñar ofrece a sus alumnos, entre ellos estrellas de Hollywood y deportistas de élite, un método atlético y divertido, que combina tanto técnicas tradicionales como modernas de yoga, meditación y nutrición. Es graduada por las escuelas Kula Yoga School, School of Yoga Anatomy, y el Institute of Integrated Nutrition.
En 2009, Lauren Imparato dejó su trabajo en la entidad financiera Morgan Stanley para crear I.AM.YOU, un estudio de yoga y lifestyle en Manhattan para aquellos que buscan salud, deporte y crecimiento personal en medio del ajetreo de la ciudad.
Ha impartido clases ante miles de personas en Central Park, Times Square, Madrid, Barcelona, Panamá, en el opening weekend en Ibiza, o en el festival de cine de Cannes entre otros.