Sabries com actuar en cas d'una emergència? Els primers minuts són vitals i si et trobes en una situació complicada la importància d'actuar ràpidament i bé pot salvar una vida. Gemma Cuadras i Claudi Caballero, infermera i tècnic del SEM, fan una demostració pràctica a "L'altaveu" sobre com s'ha de realitzar la maniobra d’Heimlich i la reanimació pulmonar.
Existe un desconocimiento generalizado sobre maniobras de reanimación cardiopulmonar. GETTY IMAGES
Davant d'una situació d'emergència és normal quedar-se en "shock" i no saber actuar, però es requereix tenir la ment freda i alertar ràpidament abans de fer res més. Cal seguir tres passos:
1. Protegir-se
La teva seguretat és el primer. Per això, primer t'has de protegir tu i després podràs ajudar els altres.
2. Alertar
Abans de fer res cal trucar al 112. Proporciona informació clara i precisa: ubicació exacta, naturalesa de l'emergència, nombre de persones involucrades i condició d'aquestes. Ells et donaran les instruccions que has de seguir a través del telèfon i t'acompanyaran fins que arribi l'ajuda.
3. Socórrer
Si tens formació en primers auxilis, aplica el que saps: RCP, detenir hemorràgies, tractar cremades...
Si no tens formació, tracta de mantenir a la persona tranquil·la i còmoda fins que arribin els professionals.
La maniobra d’Heimlich en nadons
La maniobra d'Heimlich en bebès, menors d'un any, és diferent de la qual es realitza en adults. Si el nadó no pot tossir, plorar o respirar, és una emergència i has d'actuar immediatament.
- Col·loca el nadó boca avall sobre el teu avantbraç, sostenint el seu cap i coll amb la teva mà.
- Assegura't que el cap del bebè estigui més baix que el seu cos.
- Utilitza la teva cuixa o genoll per a donar suport i estabilitat al teu braç.
- Amb la base de la mà lliure, dona fins a 5 cops ferms i ràpids entre els omòplats.
Si els cops a l'esquena no desobstrueixen les vies respiratòries:
- Gira al bebè boca amunt, secundant-lo en el teu avantbraç i cuixa.
- Col·loca dos o tres dits en el centre del pit del bebè, just sota la línia dels mugrons.
- Realitza fins a 5 compressions toràciques ràpides i fermes.
Reanimació en nadons
La maniobra d’Heimlich en adults
- Col·loca't darrere de la persona.
- Col·loca els teus braços al voltant de la seva cintura.
- Fes un puny amb una mà i col·loca'l just a la boca de l'estómac, en la part superior de l'abdomen.
- Agarra el teu puny amb l'altra mà.
- Aplica una sèrie de compressions ràpides cap a dins i cap amunt.
- Usa un moviment ferm i controlat, tractant d'expulsar l'objecte que està obstruint les vies respiratòries.
Reanimació cardiopulmonar
1. Verifica si la persona està conscient: sacseja suaument les seves espatlles i pregunta-li en veu alta: "Estàs bé?".
2. Si no hi ha resposta, crida demanant ajuda.
3. Telefona al número d'emergència: 112.
4. Obre les vies respiratòries inclinant el cap cap enrere i aixecant la barbeta.
5. Mira, escolta i sent si hi ha respiració durant no més de 10 segons.
Reanimació cardiopulmonar
6. Col·loca el taló d'una mà en el centre del pit de la víctima, sobre l'estèrnum. Col·loca l'altra mà damunt i entrellaça els dits.
7. Assegura't que les teves espatlles estiguin directament sobre les teves mans i que els teus braços estiguin rectes.
8. Pressiona amb força i rapidesa, a una profunditat d'almenys 2 polzades i a un ritme de 100-120 compressions per minut.
9. Permet que el pit s'elevi completament entre compressions.
10. Si hi ha un DEA disponible, encén-lo i segueix les instruccions.