Les vacances d'estiu estan a punt d'arribar i els conflictes amb la teva parella durant aquest període poden augmentar si la vostra relació no passa per un bon moment. De fet, segons dades del Consell General del Poder Judicial (CGPJ) en 2023, la quantitat de divorcis és més alt en el tercer trimestre de l'any.
Per tal de comprovar com està l'estat de la relació amb la persona que estimes, la terapeuta Arantxa Coca proposa en el programa Xavifòrnia de Ràdio 4 un test amb preguntes dividides en tres fases, segons el seu grau de dificultat.
Si respons que SÍ a cada qüestió és que la teva relació va per bon camí, però si tens més NO, potser t'hauries de replantejar algunes qüestions per tal de millorar-la o trencar-la si ho consideres oportú. Les has de respondre ràpidament, en tres segons. Si dubtes o no ho saps què contestar, es considera un NO.
Primer grau
- Encara sents alguna cosa per ell o per ella?
- Encara vols tocar la teva parella?
- Encara pateixes per ell o per ella?
- Encara t'agrada el que t'agradava d'ell o ella al principi de la vostra relació?
- Rieu junts amb freqüència durant la setmana?
- Si poguessis escollir a la teva parella de nou, la tornaries a escollir?
Segon grau
- Quan li fas mal a la teva parella li demanes perdó malgrat que sàpigues que realment no t'has equivocat?
- Oblides els seus errors fàcilment i no li guardes rancor?
- Et sents bé i orgullós o orgullosa quan altres persones consideren a la teva parella atractiva i no tens gelosia quan això passa?
- Has canviat alguna cosa de tu per la teva parella?
- Has vist la teva pitjo de tu mateix o mateixa i no t'ha agradat?
- Encara li dius amb paraules t'estimo?
Tercer grau
- Diries que ets una persona capaç de ser feliç?
Segons Arantxa Coca, el tercer grau només té una pregunta perquè és molt profunda i farà que et qüestionis la capacitat que tens per ser feliç. Pots intentar-ho tot per salvar la teva parella, però sí realment no saps buscar la felicitat en tu mateix, no saps apreciar els petits moments i les persones que tens al costat, no ets agraït i veus la vida amb pessimisme constantment, no podràs ser feliç tampoc amb qui estimes.
Has fet ja el test? Quantes preguntes has contestat positivament i en quantes has respost NO?