A las puertas de las fiestas navideñas, los contagios de coronavirus no dejan de crecer en España, que se encuentra desde el pasado viernes en el contagios de coronavirusmáximo riesgo de transmisión En la última semana se han notificado más de 115.000 contagios y se espera que el número de positivos con COVID-19 siga aumentando durante los próximos días hasta alcanzar incluso cifras de contagios de olas previas, aunque con mucha menor incidencia en el número de hospitalizados y fallecidos debido a las altas tasas de vacunación.
Con la cena de Nochebuena ya a la vista, vuelven las preguntas sobre qué hacer si tengo síntomas, qué significa exactamente ser un contacto estrecho o cuándo estoy obligado a hacer cuarentena. En definitiva, qué debo hacer para protegerme y proteger a mis seres queridos. Recuperamos la última actualización de Sanidad al respecto -Estrategia de detección precoz, vigilancia y control de COVID-19- y te explicamos las dudas más frecuentes.
¿Cómo actúo si tengo síntomas de coronavirus?
El estar vacunado o haber pasado la enfermedad anteriormente no impide que me contagie. En caso de tener síntomas compatibles con la enfermedad debo actuar como si fuese un positivo confirmado, aislarme hasta descartar el coronavirus y contactar con mi centro de salud para que evalúe si me hace una PCR.
Los síntomas más comunes incluyen fiebre, tos y sensación de falta de aire. En algunos casos puede desaparecer el olfato y el gusto y tener malestar general.
Si tengo una prueba de antígenos comprada en farmacia, puedo hacerme el autotest, ya que en casos sintomáticos su fiabilidad es mayor.
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¿Qué hago si doy positivo en un test de farmacia?
En caso de que haya comprado un test de antígenos en una farmacia y haya dado positivo, debo comenzar un aislamiento, usar mascarilla FPP2, y contactar inmediatamente con mi centro de salud para comunicarle a mi médico de cabecera el resultado de la prueba.
Según el protocolo de Sanidad, el aislamiento debe durar un mínimo de 10 días desde el inicio de los síntomas o el resultado positivo del test en caso de que sea asintomático.
Además, es probable que mis convivientes puedan estar contagiados al ser contactos estrechos, y también algunas personas con las que recientemente haya compartido tiempo en los últimos dos días. Debo ponerme en contacto con esas personas y advertirles de mi positivo.
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¿Cómo sé si soy contacto estrecho?
Según el Ministerio de Sanidad y el Instituto de Salud Carlos III, se considera contacto estrecho a cualquier persona que haya estado en el mismo espacio que un contagiado, a una distancia inferior a 2 metros, y durante un tiempo total acumulado de más de 15 minutos en 24 horas.
Asímismo, también se califica como contacto estrecho a cualquier persona que haya "proporcionado cuidados" a un caso positivo o haya estado en contacto con un contagiado sin las medidas de protección adecuadas, o una persona que haya manipulado muestras biológicas sin las "medidas de protección".
El periodo que se tiene en cuenta para identificar a un contacto estrecho será desde dos días antes del inicio de síntomas del caso hasta el momento en el que el caso es aislado. En los asintomáticos confirmados por prueba diagnóstica, los contactos se buscarán desde dos días antes de la fecha de toma de muestra para diagnóstico.
¿Tengo que hacer cuarentena si estoy en contacto con un positivo?
Para saber si hay que hacer cuarentena en caso de haber ser un contacto estrecho de un positivo hay que tener en cuenta diferentes factores como si se está vacunado o no, la comunidad autónoma en la que reside el contacto o la variante causante del positivo del contacto.
En caso de no estar vacunado, se debe guardar cuarentena obligatoria de 10 días en todos los casos.
Si estoy vacunado con la pauta completa, según el protocolo de Sanidad, estoy exento de hacer cuarentena.
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Sin embargo, a estas personas se les indicará que durante este periodo de 10 días después del último contacto con un caso confirmado deben limitar sus actividades a las esenciales, reduciendo todo lo posible sus interacciones sociales, seguir escrupulosamente las medidas de prevención como el uso de mascarillas y realizar una vigilancia estrecha ante la posible aparición de síntomas compatibles.
Aunque Cataluña inicialmente había informado de que en su comunidad sí sería necesaria la cuarentena obligatoria para contactos estrechos finalmente seguirá el criterio general marcado por Sanidad.
¿Cómo actúo si no tengo síntomas y no soy contacto estrecho ni positivo?
Puede seguir con su vida normal, siempre y cuando siga aplicando las medidas de protección y autocuidado recomendadas por Sanidad. En una situación como la actual de alta transmisibilidad evite los espacios concurridos, use mascarilla en exteriores e interiores y asegúrese de que la mascarilla esté bien ajustada.
Realice una higiene de manos frecuente y al toser o estornudar cúbrase la boca y nariz con el codo flexionado. Priorice las reuniones en espacios abiertos y en caso de reunirse con personas en un espacio cerrado ventile de forma frecuente la sala.